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2016年
3月号


インタビュー

たった4分で驚異のトレーニング効果

201603インタビュー

「タバタ式トレーニング」は科学論文で効果が検証されたのをきっかけに欧米で大ブレイク!
日本に「逆輸入」され、今、アスリートの間で注目度急上昇中。

あなたも「毎日4分」で驚異の持久力を手に入れませんか!


カイゼン・5Sの事例満載 月刊誌「創意とくふう」

直販形式のため 書店にはございません